понедельник, 12 октября 2009
20:14

愛永々
Пишет  bitter berry:

Пишет  Чайная ложечка:

12.10.2009 в 18:23
Пишет  нос:


 Lapsa в беде (3)
Люди! Если вы помните, Тане, которая  Lapsa, должны были делать операцию на сердце 19 октября. Однако, ее состояние не позволяет столько ждать и операцию, скорее всего, сделают раньше — 14-15 октября.
Средств на операцию ее друзья и мы с вами собрали пока недостаточно, не хватает около 30 тыс. руб. Прошу тех из вас, кто в состоянии и в желании, перевести еще денег.

Варианты:

1. Перевод на счет в Альфа-банке в российских рублях:
ФИО получателя: Яковлева Татьяна Александровна
Номер счета получателя: 40817810808660000587
Банк получателя: ОАО «Альфа-Банк»
БИК: 044525593
Кор/сч.: 30101810200000000593

Для переводов в иностранной валюте есть в дневнике  Diary Help: другие реквизиты.

2. Через платежную систему Moneybookers (актуальная для тех, кто живет за границей):
Email: [email protected]
Клиентское ID: 13661798

3. На Яндекс.кошелек сайта Дайри.ру: 41001199557149
4. На рублевый или долларовый кошелек WebMoney сайта Дайри.ру: R881630832818, Z804111163957
5. Купить карту пополнения кошелька Яндекс.деньги или WebMoney и прислать мне на u-mail номер карты и пароль.

По любому из вариантов 3, 4, 5 вы пишете мне u-mail сообщение о том: сколько денег и каким способом вы отправили Лапсе, какой написать сопроводительный текст в переводе.

Более подробную информацию можно получить у ее подруг:  Пчела и  Jeepee в дневнике или по ю-мейл.

Ну, люди жеее!

url записи

@темы: ПЧ

URL
18:50

бла

愛永々
Когда ты исподтишка слышишь, именно слышишь, как в разговоре кто-нибудь упоминает твое имя, и так буднично, и о нем, и про него, и что "ты" то-то и то-то, сделал, не сделал, тебе, от тебя и с тобой, и все это такими родными голосами, душу щемит.
Ты вдруг осознаешь до чего же жив, до чего же не одинок, и кому-то-есть-дело-мысль становится весом дороже чем самая дорогая платина и алмазы. Бес-ценно. Так обнадеживающе, вселяюще веру и счастливо.

@музыка: Smashing Pumpkins - Rock on

@темы: так просто, makoto no, вечность как она есть, Личное, Мысли вслух, Наблюдения

URL
04:32 

Доступ к записи ограничен

愛永々
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
воскресенье, 11 октября 2009
19:31

愛永々
Если бы Флоранс вела списки, как Лу, то они бы непременно там жили.
Белобрысые, голубоглазые, смешные, застенчивые, мускулистые, прищуренные, огненные, одуванчиковые, болотные, странствующие, дизайнеры, жилистые, крепкие, надежные, веселые, неуклюжие, французские, нежные, ранимые, программисты, взрослые, умные, 7-летние, однокурсники, геи и анимешники. Истории в картинках. У нее остались лишь неуклюжие обрывки ч/б фотографий и нежные морщинки на лбу от нечастых воспоминаний.
Радует то, что Флоранс не ведет списки, и по утрам варит кофе любимому.

@темы: mental asylum, бла-бла, koi no, вечность как она есть

URL
суббота, 10 октября 2009
22:54

Стиляжная вечеринка

愛永々
Стиляги хиляют по броду)))

уже четвертая вечеринка стиляг. Еще были Бродвей 20-х, Диско 80-х, Цыганщина
Устраивает администрация группы Колхоз - what's that

фото

@музыка: Браво - дай мне этот день

@темы: бла-бла, Будни, Веселое, Настроение

URL
среда, 07 октября 2009
00:25

愛永々
Если бы я не вела дневник здесь, то вела бы его на блогспотте
http://facesinplaces.blogspot.com/
завела себе там аккаунт, оказывается, еще в апреле (хотела сейчас зарегиться),
но писать в двух журналах просто физически не могу и не хочу)
в противовес ЖЖ, Blogspot мне понравился сразу. какой-то уютно-спокойный, мягкий, ложащийся на мои мысли. Сразу чувствуется, как и во всем, впрочем, твой сайт или не твой.
там прекрасный удобный интерфейс, и вообще :tongue:

@темы: бла-бла, так просто

URL
вторник, 06 октября 2009
00:34

愛永々
Какая-то часть Лоры умирает каждое утро, как она открывает глаза.
И что-то неизменно появляется, когда она дарит свою яшмовую улыбку. Фредерик уже вернулся домой, она прислала ему песка с какой-то доброй планеты и они снова сидят на деревянной кухне. Когда совсем темно, родные зажигают керосиновые лампы и свечи с дурманящим запахом свежей корицы и терпкого сандала.
Осень дышит им в ладони так нежно, они смеются и щекочут друг дружке уши своими немыслимыми рассказами. Следующее лето точно также циклично. А пока у них есть несколько световых лет, чтоб к нему подготовиться.
Малина здесь растет на деревьях, птиц намного меньше, а чай только очень крепкий.
Но и здесь живет любовь.

@темы: makoto no, koi no

URL
понедельник, 05 октября 2009
17:32

where the passion leaves

愛永々
Выходит на край земли, смотрит по сторонам так чутко и осторожно. Где искать, не знает, только сжимает что-то области анахаты и кажется, еще чуть чуть, и некуда будет больше боль засовывать.
И так рассует по всем карманам, перемешает со слезами, улыбками и светлыми волосами, выпьет как коктейль, тра раза в день, до рассвета, в обед и после первых петухов.
Но однажды выйдет на порог дома из красного кирпича, что она посоветовала купить, покормит кота, которого вместе на дороге подобрали. Красивый такой кот, полосатый, длинноусый... и ничего, абсолютно ничего не почувствствует.
Что это, когда ты его гладишь, а в ответ тишь такая, что кричать хочется. Как это, когда ничего не остается, куда все планы и чеки?
Кота куда?

@музыка: Анастасия Приходько - Мамо

@темы: херь, koi no

URL
понедельник, 28 сентября 2009
23:46 

Доступ к записи ограничен

愛永々
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:24

愛永々
Дорогой Фредерик,

Пишу тебе из какой-то непонятной жизни. Тут все с ног на голову. Много счастья, столько солнца, сколько мы с тобой за 3 световых года не видали. Тут есть птицы, представляешь? а я думала, они только в этих книгах, оо, знаешь, тут есть такой вид литературы, называется, по-моему, научная фтастика, или что-то в этом роде, я точно не помню. Знаешь, тут можно глаза держать открытыми и без очков, пыль есть только на улицах, да и то не на всех. А еще когда возле моря, там песок. Он бывает разный, милый Фред, светлый, из камней, с ракушками, мелкий и крупный. Я насыпала тебе немного пес - ка (послушай только как звучит!), в медальон, который отправлю тотчас же. Тут много солнца, ах, да, уже писала, ну что же еще... Давай заберем сюда нашу кошку! я думаю, ей тут понравится!

Обнимаю.
Твоя неусидчивая сестра Лора

PS. Напишу еще завтра в обеденный перерыв, мне разрешают сидеть на траве!

PPS. Как там Софи?

@темы: mental asylum, бла-бла, херь, так просто, koi no, вечность как она есть, Личное

URL
четверг, 24 сентября 2009
17:53

Cвобода в мгновение ока

愛永々

«Бывает, что некая сила будто выталкивает нас из привычной жизни, вынуждая меняться, – говорит Фрэнсин Шапиро (Francine Shapiro). – Но перемены бывают столь резкими и трагичными (как это произошло со мной), что мы сами не в силах с ними совладать». В 36 лет Фрэнсин, едва защитив докторскую диссертацию по английской литературе, узнала о том, что больна раком. Операция, развод с мужем, долгое лечение – все эти события навсегда изменили ее жизнь. Болезнь отступила, но Фрэнсин словно застыла между жизнью и смертью: ее мучили постоянные страхи и навязчивые тревожные мысли, ночью преследовали кошмары, а днем все валилось из рук.
Однажды, гуляя в парке, она заметила, что некоторые мысли, беспокоившие ее постоянно, исчезли. Вновь сосредоточившись на них, Фрэнсин поняла... что ей не страшно! «Я была поражена: стоило мне вернуться к своим тревожным размышлениям, как мои глаза начинали непроизвольно двигаться из стороны в сторону и по диагонали вверх-вниз, – вспоминает она. – Когда я двигала ими намеренно, боль от тяжелых воспоминаний исчезала (см. «Об этом»). Больше того, на смену ощущениям и мыслям в стиле «я бессильна», «со мной что-то не так» пришли другие: «это все уже в прошлом», «у меня есть выбор».
Шапиро попросила своих друзей, коллег, а также участников психологического семинара, который она посещала, проделать то же упражнение. Результаты оказались поразительными: уровень тревоги снижался, люди могли более реалистично воспринимать то, что их беспокоило. Так случайно в 1987 году была открыта новая техника психотерапии.
Это поразительное событие побудило Фрэнсин Шапиро получить психологическое образование и защитить диссертацию по клинической психологии. Уже несколько лет она работает в Институте исследований мозга в Пало Алто (США). В 2002 году ей присуждена премия Зигмунда Фрейда – самая главная мировая награда в области психотерапии.


ДПДГ
Десенсибилизация и проработка травм движением глаз. Психотерапевтическая техника, которая чаще всего применяется при лечении эмоциональных травм.
Принцип
Движения глаз запускают процесс естественного исцеления психики человека. Поскольку травматическое событие блокирует процессы ее саморегуляции, чувства, образы, мысли, связанные с болезненным переживанием, словно «застревают» в ней. А благодаря ДПДГ они начинают ускоренно перерабатываться.

КОГДА?
После травмы

Свою методику Фрэнсин Шапиро назвала «Техникой десенсибилизации и проработки травм движением глаз» (ДПДГ). Слово «десенсибилизация» можно перевести как «снятие чувствительности». Психотерапевты всего мира сегодня в дополнение к классическим методам используют ее в работе с теми, кто пережил эмоциональную травму, сексуальное насилие, ужасы войны, стал жертвой теракта, стихийного бедствия, видел смерть других людей. «Подобные ситуации выходят за рамки обыденного опыта человека, – объясняет психотерапевт Наталья Рассказова. – Если такое травматичное событие случилось в момент, когда человек был особенно уязвим, его психика не может самостоятельно справиться с этим переживанием». Спустя месяцы и даже годы его могут преследовать навязчивые мысли и тягостные воспоминания. Их образы настолько ярки, что человек всякий раз ощущает реалистичность происходящего: не просто вспоминает, а снова и снова испытывает те же ужас, боль страх и беспомощность. Методика ДПДГ всего за несколько сеансов позволяет улучшить состояние. Помогает она и при лечении различных фобий, зависимостей, депрессии, анорексии и даже шизофрении на начальной стадии этого заболевания. Противопоказаний немного: тяжелые психические состояния, некоторые болезни сердца и глаз.

КАК?
Разделить эмоцию и воспоминание

Направленное движение глаз – основа этой техники. «Большинству из нас трудно произвольно контролировать мышцы, ответственные за движения глаз, – поясняет Фрэнсин Шапиро. – Легче продолжать эти движения, концентрируя взгляд на руке психотерапевта». Обычно он держит пальцы, карандаш или линей- ку вертикально на расстоянии 30–35 сантиметров от лица пациента. Тот, сосредоточившись на болезненном воспоминании (или ощущении) и не прерывая рассказа, одновременно следит глазами за рукой терапевта.
Артему 22 года, десять лет назад он гулял в парке с мамой и братом, когда на них напали хулиганы. «Все эти годы меня мучили ужасные воспоминания, – рассказывает Артем, – и снился один и тот же кошмар: я пытаюсь убежать от чего-то страшного, но не могу сдвинуться с места и чувствую, что проваливаюсь в какую-то глубокую, узкую яму… Я стал сторониться общения с новыми людьми, мне казалось, что все смотрят на меня с осуждением, словно говорят: «Ты ничтожество, ты не смог защитить себя и своих родных».
Во время первой встречи психотерапевт попросила Артема вспомнить самый страшный эпизод из того трагического дня – когда один из нападавших достал нож. «Я сосредоточился на этой сцене, следуя взглядом за палочкой, которой психотерапевт проводила перед моими глазами слева направо. Казалось, я вот-вот (как это было прежде) начну задыхаться, но я все время видел руку терапевта, и она словно удерживала меня. Спустя несколько минут психотерапевт вновь спросила о том, что я вижу и что чувствую. Я еще раз описал ту же сцену, но ощутил, что прежние эмоции исчезли: мне не было так больно».
«Никакого волшебства тут нет, – поясняет Наталья Рассказова. – Артем продолжает психотерапию, но первые встречи, на которых терапевт работал с помощью техники ДПДГ, позволили снять остроту переживания: за несколько сеансов изменилось восприятие того, что с ним произошло. Его ощущение «я трус и ничтожество» сменила уверенность: «Выжить не стыдно». Благодаря технике ДПДГ трагическое событие становится одним из многих фактов жизни человека, воспоминания больше не сопровождаются сильными отрицательными эмоциями.

Спорный Метод

С самого момента своего возникновения техника ДПДГ стала предметом активной научной полемики.
«Многим специалистам сложно допустить, что наш мозг можно «перезагрузить», – объясняет вице-президент французской ассоциации психотерапевтов, практикующих ДПДГ, Жак Рок (Jacques Roques). До сих пор психоаналитики и психотерапевты исходили из того, что излечивать могут лишь слова, которые один человек произнес, а другой услышал. О психологических проблемах говорили только в терминах смыслов: для тех, кто пережил травму, это была встреча со смертью. Но сегодня мы понимаем, что важнейшую роль для исцеления играет биологическая работа мозга: психика неотделима от своего неврологического «носителя». Можно перезапустить обработку информации, причем иногда экзотическими способами, которые противоречат общепринятым представлениям о том, что для излечения нужно время. Может, нам просто трудно смириться с тем, что наш мозг, как любой компьютер, поддается перепрограммированию?

ДЛЯ ЧЕГО?
Запустить систему самоизлечения

Нет однозначного ответа на вопрос, почему эта техника настолько эффективна. Психологи и нейробиологи изучают и проверяют несколько гипотез.
Первая из них – модель ускоренной переработки информации. Фрэнсин Шапиро предполагает, что наша психика (как и тело) обладает врожденной способностью к саморегуляции. «Наш мозг непроизвольно перерабатывает всю информацию о том, что с нами происходит, что тревожит и беспокоит нас, – поясняет Наталья Рассказова. – Он кодирует данные, нейтрализует их и отправляет на хранение. Это позволяет нашей психике адаптироваться к самым разным ситуациям. Но физическая и психическая травма, стресс блокируют процессы естественной саморегуляции. Эмоции, образы, мысли, ощущения, связанные с болезненными воспоминаниями, словно застревают в памяти такими, какие они были в момент травматичных событий. В результате человек не только не может забыть их, но ему становится трудно вспоминать и свои позитивные чувства». Движения глаз активизируют естественное исцеление силами самого организма: они запускают процессы, которые разблокируют нейронные сети мозга, в которых «хранится» травматический опыт, и он начинает ускоренно перерабатываться.
Фрэнсин Шапиро не исключает, что техника ДПДГ также активизирует в нашем мозге процессы, которые происходят в нем и во время фазы «быстрого сна», которая сопровождается активным движением глаз. В этот момент наш мозг перерабатывает полученную во время бодрствования информацию и сохраняет ее в памяти.
Кроме того, исследования показывают, что техника ДПДГ синхронизирует ритмы полушарий мозга. «Они по-разному перерабатывают эмоции, – продолжает Наталья Рассказова. – Левое полушарие имеет дело с тем, что вызывает положительные эмоции, правое – перерабатывает отрицательные переживания. Если мы направим взгляд на предметы, расположенные справа от нас, это вызовет более положительный эмоциональный отклик, чем фиксация взгляда на объектах, расположенных слева. А движения глаз из стороны в сторону вызывают поочередную активизацию полушарий и синхронную переработку информации».

Не только глазами

При некоторых заболеваниях глаз (например, при сильной близорукости) или в ситуации, когда наблюдение за рукой психотерапевта ассоциируется с травматичными воспоминаниями (например, о том, как в детстве родители били ребенка по лицу), терапевт использует в качестве стимула постукивание по руке или звуки. Постукивания по руке выполняются так: пациент садится, положив руки на колени, ладонями вверх. Психотерапевт (одним или двумя пальцами) поочередно ритмически по ним постукивает. При звуковой стимуляции он щелкает пальцами то у одного, то у другого уха клиента примерно с такой же скоростью, как и при сериях движений глаз.

@темы: Интересности

URL
17:27

Танец как психотерапия

愛永々
«Он учит нас понимать язык своего тела, помогая обрести целостность и найти контакт со своими жизненными ресурсами», – уверена психотерапевт, специалист по танцевально-двигательной терапии Гюзяль Логинова.

«Танец – это коммуникация, которая осуществляется на трех уровнях: танец с самим собой, с другими людьми и с миром. Задачей терапевта является создание безопасного пространства терапевтических отношений. Именно в нем, анализируя отношения на примере движений с танцетерапевтом или другими людьми (когда это групповая работа), человек может научиться взаимодействовать с другими и самим собой. Танцетерапевт помогает ему ощутить, понять причину симптомов, болей, разного рода телесного дискомфорта или ограничений в движениях.



Восстанавливается диалог с самим собой, человек учится понимать язык своего тела, развивает способность использовать движение для выражения полного спектра чувств. Один из инструментов этого метода – танцевальная импровизация: это моменты исследования и выражения эмоций, фантазий, снов, воспоминаний средствами символического движения. Дело в том, что, когда мы двигаемся спонтанно, мы выражаем себя точно и честно: в этом движении бессознательное становится видимым, обретает форму; мы воссоединяемся с ним и получаем доступ к своим внутренним психологическим ресурсам. В результате открываются дополнительные возможности к самопознанию и обретению личностной целостности. А это и есть основная цель психотерапии».


http://psychologies.ru/themes/selfcare/archive/selfcare_1854.html

@темы: Интересности

URL
вторник, 22 сентября 2009
18:47

愛永々

URL
суббота, 19 сентября 2009
23:46

愛永々
Вечные дети лета
2009 лето тоже ушло в небо так стремительно, что я не успела вдохнуть второй раз, ну а первый вдох сделан в июне, с новыми новыми дорогими дорогими людьми.
Под кожу вростают ощущения, и далеко не на белое-черное делится наш общий мир, наши миры. Было, наверное, все, в этой Москве, душной, нетерпящей, кричащей и так сказочно не-московской и пластично перетекая последствиями в остаток солнечного, соленого, морского побережья. я выношу неожиданно много и пара новых морщинок точно не испортят лицо.
Некоторые дни настолько пропитаны чувственностью, мудростью, осознанностью, непосредственностью, дурашностью, что щемит так вязко и тепло в солнечном сплетении.
Хочется кричать об этом лете, настолько оно переходит черту.
Пожалуй, так и сделаю)

@темы: бла-бла, так просто, леприконсы на скамье

URL
23:13

like any hot-blooded woman (повторение ощущения)

愛永々
Нежными прикосновениями ты цепляешься за ковер, где рассыпаны ваши воспоминания за ушедший год. Ты вгрызаешься в грушу, сладкая и горькая на губах, ты помнишь все, что произошло с тобой вчера, сегодня, завтра и через пару лет. Ты так недалеко, и был рядом каждый миг ее столь порочной жизни.
Медленно, зная, чего бы ей это стоило в лучшие годы, Лора кладет голову на твое веснушчатое плечо, аккуратно и еле дыша, вплетает свои пальцы в твои ладони, они столь прозрачны, что хочется беспробудно реветь, но вы ведь не будете, еще несколько капель виски осталось в бокале на двоих, раздели все по честному.
тебе половинку твоей жизни. и Лорелей половинку твоей.

@темы: mental asylum, совесть, так просто, makoto no

URL
пятница, 18 сентября 2009
20:06

愛永々
"И с каждой минутой я чувствую все меньше, а помню все больше, но что такое это воспоминание, как не язык чувств, как не словарь лиц, и дней, и ароматов, что возвращаются к нам глаголами и прилагательными, частями речи, и потихоньку становятся вещью в себе" (c)


URL
18:36 

Доступ к записи ограничен

愛永々
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
среда, 16 сентября 2009
18:37

愛永々
Вы не знаете, что это такое..
напротив *моего дневника* стоит *-* прочерк, за которым обычно следует цифра, но цифры не следует, а эта черточка есть и никуда не уходит.... ? хм...

URL
понедельник, 07 сентября 2009
17:44

愛永々
http://www.foxlifetv.ru/schedule.php?t=1252415105&f=

Чудесная вещь инет Телевидение ))) IPTV
сегодня я поняла, что есть куча сериалов, которые мне хочется, оказывается, смотреть, а я думала, я не по этому делу, кроме нескольких исключений))
Исключения)
* 10 королевство (или сериал, или больщущий фильм на 5 дисках)
* Gilmore Girls
* Friends (ну, конечно же!)
* Charmed
* (в детстве) - Beverly Hills and Melrose Place
* оооочень редко Отчаяные домохозяйки, когда совершенно больше нечего смотреть,а хочетсяябездумно посидеть перед тв
* подсадили Джу с К. - The big bang theory (где точно должен быть еще 1 сезон)
- Lie to me (тоже второго ждемс..)

и вот сейчас по Fox Life идут сплошные сериалы - и я хочу посмотреть вот эти -

* Купидон about

* Развод по Голливудски about

* Weeds about

* Dirty Dancing

* Ugly Betty about

@темы: бла-бла, так просто, Кино

URL
пятница, 04 сентября 2009
13:01 

Доступ к записи ограничен

愛永々
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL